Η λέξη “valere” σημαίνει υγεία ή δύναμη. 
Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται για πάνω από 1.000 έτη και είναι γνωστή παγκοσμίως η δυνατότητά της να χαλαρώνει το κεντρικό νευρικό σύστημα και να προωθεί τα συναισθήματα ηρεμίας για ήπιο ύπνο και ελάττωση της νευρικής υπερέντασης, καθώς και να μειώνει τα επιπέδα ανησυχίας και άγχους.
Λειτουργεί σαν εξισορροπητικός παράγοντας στο κεντρικό Νευρικό Σύστημα. Έχει αντι-υπερτασική δράση, χαλαρώνει το μυϊκό χιτώνα του γαστρεντερικού και διευκολύνει τη ροή της χολής. Σαν ήπιο κατευναστικό, η βαλεριάνα πρέπει να λαμβάνεται 30-45 λεπτά πριν από τον ύπνο.

Συνιστάται για:
• Αρθρίτιδα
• Κολίτιδα
• Πονοκέφαλο
• Υπερένταση
• Αϋπνία
• Σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου
• Εμμηνόπαυση
• Ψωρίαση
• Νευρική υπερένταση
• Πονόδοντο
• Ισχιαλγία
• Πόνους περιόδου
• Ρευματισμούς
• Επιληψία